建立起可靠的人际关系，看似很容易，实则这需要很长的时间，需要自己不断地努力，并且也要付出自己的诚意，从而让周围的人可以接受到。不过，这种可靠的人际关系可以建立在生活的任何阶段，建立可靠的关系需要一些步骤和方法，这样才能使人际关系更为牢固和长久。

那么，怎样才能与人建立起可靠的人际关系？

1、寻找机会多参加一些社会活动

如果想与人建立起良好的人际关系，就必须要为自己创造出一些机会，如有一些聚会、社会活动、展销会等，可以多些积极去参加，一方面可以认识更多的人，也可以开拓自己的眼界，从而可以增长见识，与人交流时也可以有更多的谈资。

2、积极主动地结识新朋友

多参加社会活动，在那里就可以遇到一些与自己有相同兴趣与爱好的人，自己要多主动，这样就能通过初步接触，结识到更多的好友。

3、与人建立起友谊

友谊是通过分享一些共同的经验，特别是共同的活动和共同的快乐来发展人际关系，所以你得想一想你能和你的新朋友做些什么、或淡一些什么可以增进感情。

4、要多加巩固友谊

要与刚结识的朋友保持密切的联系，经常联系可以帮助记住对方关心的事情，并成为忠实的倾听者和热情的建议者。

5、保持良好的关系

当同事或朋友的情绪低落时，要寻找一些表达自己关心的方法，从而令对方感觉到温暖和善意。当同事或朋友遇到困难时，也应该尽力去帮忙。当同事或朋友的脾气不好或沉默寡言时，你需要有更多的耐心。

6、寻求朋友的支持

当你心情不好或抑郁的时候，不要忘记还有朋友，即使你不像平时那样快乐，或者不好意思用自己的问题打扰别人，也要尽量和你的朋友保持联系。抑郁是一种常见的现象，许多人会理解你的心情，不仅是亲人才能帮助你，而一些同事、朋友也能支持你。

总而言之，我们在社会上立足，必须要拥有良好的人际关系，而且还要扩大自己的人脉资源，建立一些可靠的关系，不仅有利于工作和业务的发展，而且还可以获得必要的支持。我们都应该检视一下自己的人际关系，若发现自己的人际关系并不好时，有必要通过以上这些方法，来建立起可靠的人际关系。