沟通也是有效交流的方式，很多事情，表面上看起来是一回事，其实却是暗藏玄机，沟通就能把内心真实的想法说出来，对我们生活至关重要。

1、感情维系的纽带。

在一个家庭中，夫妻之间，父母子女之间，都需要互相沟通。

青少年抑郁人群越来越多，不光外面的人不理解，亲人也不理解，认为她（他）们是作，是闲得，要是吃不上饭，就不会这样。

孩子就会把心灵封闭起来，有话不和家人说。可是到了专业的医院里，却能和心理咨询师交流……

这是为什么呢？就是大人习惯性地觉得自己的想法对，根本不愿意去问孩子在想什么？长此以往，孩子也会抗拒父母。好好说话都困难，更别说坐下来听取对方的意见了。

当沟通成为官话，亲情也就蒙上一层灰尘。

夫妻之间也如此，在家庭中如果只是独断专行，缺乏沟通，就会让另一方感觉压抑，会吵架冷战，甚至还会让小三乘虚而入。

沟通，是维系感情的纽带，也解开心结，找到理解和共鸣，在家庭中，不可或缺。

2、在职场上，有效的沟通也是披荆斩棘的助手。

为什么有些人在职场上如鱼得水，有的人却总是一蹶不振，其实就是缺乏沟通的能力。

我们做事情的时候，不只是需要学历，更需要沟通能力，为什么大一个公司里，都会有公关部门，就是这个道理。

有效的沟通，是职场的必要手段，更能让利益置换更优化，而且还是解决人事关系和工作问题的关键。

3、沟通有利于消除彼此的误会，对人际关系起着至关重要的作用。

当一方误会你的时候，你不是置气，说出一些过激的话，这样只会火上浇油，很可能从文斗升级为武打。

一旦开战，没有赢家。

话不说不透，人不聊不知道你心里在想什么？不管是朋友还是陌生人，一旦有了冲突，首先要做的就是控制好情绪，然后再心平气和地去沟通。

去年，在小学门口，一位老人和一个年轻司机吵起来了。

其实，也没多大事，就是老人的三轮在前面，他去等着接孙子，后面的汽车着急过去，按了几声喇叭，然后下来就把车往一边推。

大爷正好过来，说这么年轻，干啥不好，偷车。

“就你这破车，我要它干嘛，它要是不像螃蟹似得横着，我才不碰它呢？”结果就吵起来。

旁边就一位大爷就劝，先说了年轻人不会好好说话，又和老人说了刚才司机按喇叭，想过去，不是贼……

误会解开了，司机道歉，老人嘟囔了几句，事情也就过去了。其实，双方都有错，老人急性子，没问就说偷，年轻人也不解释，直接怼回去，这样就避免不了打架。

人和人之间最需要的就是沟通，才能寻求到理解，才能心平气和，互相包容，大事化小小事化了，反之，则会小事变大事，到最后害人害己。