汪涵删掉范冰冰微信火了

起因是，和汪涵搭档了10年的钱枫吐槽：自己突然有天被涵哥删除了微信。

汪涵淡定的回道：范冰冰、陈坤我也都删了。

观众惊呆。为什么汪涵要删掉范冰冰的微信？

汪涵说，“朋友圈人数达到一百多时，我就觉得有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。”

我其实挺惊讶的。我原以为，作为一个主持人，他很需要社交。

他说，其实“这样的生活非常非常轻松，所有时间都是你的，自在得一塌糊涂。你会突然觉得，整个人生都发生了变化。”
1、人到中年，相比社交更喜欢安静

上次公司聚餐，大家吃完晚饭，觉得还不够尽兴，有人提议唱歌。

正在大家往KTV走的时候，同事刘哥却说：“对不起各位，年纪大了，熬不了夜了，早点回家休息了。

公司李姐说：“老刘，你真的不够义气，不就是唱歌嘛，你还推三阻四干嘛？”

我对说：“刘哥，既然大家都挽留你，就给点面子吧，别扫兴。”

他说：“与人交往，就顺其自然吧。我越来越不喜欢热闹。”

后来，刘哥还是打车先走了。

刘哥今年五十了，不太喜欢凑热闹。对于社交，顺其自然，合不合群，对他来说，都没关系了。

心理学上有一个跳蚤效应（Flea Effect），着重的就是环境对于我们的影响，做减法的生活方式会让自己变得更加轻松自在。

人这一生，会遇到很多很多人，但能真正走进你生活中的“朋友”，寥寥可数。

减去不必要的社交，把时间留给真正的朋友和有意思的事情，会更让人觉得踏实安然。
2、人到中年，少攀比要知足

卡耐基说：“生活中的许多烦恼，都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。”

俗话说：“人比人，气死人”。

许多人活得不开心，并非自己过得不好，而是嫉妒身边的人比自己过得好。

我的同事小王，经常愁眉苦脸，抱怨自己出身不好，说自己家事工人阶层，羡慕我们老板李总家里有钱，说李总的爸爸是企业富豪。

经常把自己的小孩和别人同事的孩子相比，小王总对自己的孩子说：“你看别人家的孩子，次次考第一”，“你看看你自己，连别人的一半都比不上”......

许多人觉得自己拥有得不够多，羡慕别人豪华的房子，高级的车子，羡慕别人名牌傍身，拥有用之不尽的金钱。

其实，你羡慕别人，别人也在羡慕你，把握好自己的幸福，才是人生中最重要的事。

人到中年，生活充满感激和欣赏，知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。

知足，才是世间最富有的人，知足，才能常乐。
3、人到中年，健康一道“坎”

尤其是人到中年，上有老下有小，如果失去了你，对于一个家庭而言，就好比打开了一扇通往深渊的门。

法国作家蒙田说过：“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”

这世上，有人替你开车，有人替你花钱，但没人替你生病。

蚂蚁金服的总裁助理毛军华，因淋巴癌去世，年仅41。

这位精英一直都是外人眼中的职场赢家：

2002年毕业于清华；

2003年加入著名金融企业，连续13年被评为明星分析师。

2016年，成为蚂蚁金服高管。

同事说他是不会停的鸟，总是一刻不停的在拼搏。却因为癌症，这样一个职场赢家却在正值壮年时倒下了。

他用健康换来的成绩停止了。

用熬夜换来的财富也不属于他了。

职场上的大赢家在生活上成了输家。

有钱赚没命花的人生，值得吗？

工作是做不完的，生命有限的，人到中年，健康一道“坎”，减少工作，珍惜身体。

4、写在最后

人到中年，随着社会阅历的增多，遇到过的风浪都在告诫我们：人生是一个取舍的过程。

年少时，我们总认为人生是在做加法，渴望拥有世间一切美好的东西；而年纪渐长，我们会认识到人生其实是在做减法。

如同《瓦尔登湖》中有一句写道：

    “一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。”

人到中年，要学会做减法，学会“断舍离”，面对人生的下半场，“轻装上阵”。