你问自己说，手机掉了，对我有没有一点好处？有人说你是疯子，手机掉了，还有什么好处？但是我们现在来开始思考，是不是真的有好处的。
第一个，手机掉了，旧的不去新的不来，你那个手机用了好多年了，一直都舍不得换，现在终于掉了，反正也不用再去在乎他了，你就可以随时去选你想要的手机款式，都没有问题，这是好事。第二个，以前的电话太多，每天都要接一堆的电话，现在这两天都不用接电话，难得清净。
第三个这个手机话费以前都很高，这两天没有电话，话费又省了，是好事情。第四个，有没有可能捡到你手机，或者偷了你手机那个人，现在很需要钱的，他把手机卖了，然后又拿回一笔钱，你就又帮助了一个人，为社会做出贡献，这也是好事。
你想了这些好处出来，本来是很糟糕的心情，变的好了起来，本来是很懊悔的感觉，最后吹着口哨回到公司里。这样做有什么好处呢？你会想想看，如果你之前没有这样想，一直在埋怨自己，在懊悔，在后悔的话，心情很不好，那你回到了你的工作岗位，你的心情还是不太好。
因为心情不太好，所以工作情绪不太好。工作情绪不太好，所以造成工作效率不太好，工作效率不太好，造成工作质量有问题，工作质量有问题，就可能对团队对企业造成损失，然后就被领导狠狠的批了一顿，因为受到领导的批评，心里就变得更不好，结果工作效率，工作质量更不好，又就被领导批的更狠，结果到了月底，领工资的时候发现钱就很少，生活就过的很糟糕。
最后你可能决定去另外一个世界寻找快乐，人生就这样结束了，就因为那么一件小小的事情。我想你一定不愿意最后是这样的结果，所以当你一思考，换个角度去想，有这么多好处，心情就会变得很好。
你回到工作岗位，依然变得很好，工作效率比较好，工作质量比较好，对团队有很大的帮助，然后领导就表扬了你，你下次工作就会做得更好，到了月底还领了不少的钱，买了一部更好的手机，你就过的更快乐，更轻松，更积极，觉得挫折也不过如此。
这是完全不同的两个观点，结果也是不同的，你希望过哪一个人生？第一个叫恶性循环，第二个叫良性循环。要想未来事业变得优秀，你必须要进入良性的循环，如何进入良性的循环，那就是要懂得做好自我沟通。
自我沟通是什么意思呢？就是要问对自己问题，自我沟通实际上就是你内心当中的对话，早上起来你会问自己要不要起床，是先刷牙还是先洗脸？要不要洗头？所以你每天都在问自己很多问题，然后会给出答案。
有时候如果发生一件事情，问自己问题问错了，那就很不好。有人会这样问，我为什么这么烂呢？我为什么这么糟糕？我为什么这么无能呢？我为什么事情总是做不好呢？他所有的答案都是不好不行，确实很糟糕，那他的心情也就很难好起来。
所以你要懂得问自己问题，这一点是非常的重要的，因此我们建议大家，一定要问自己。
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